Beauty Stretch（ビューティーストレッチ）

体験トレーニング＆カウンセリング（20～30分）

姿勢や筋肉の緊張、身体の歪みを改善していきながら、ストレッチをベースに週2回トレーニング。週2回にすることで、習慣作りも踏まえた根本的な生活改善と肉体改造を行っていきます。生涯保てるようなしなやかで無駄の無い身体と、健康的な習慣を身につけることができます。毎日の食事指導で身体の中から変えていきます。お食事の管理をしながら週2回しっかりとトレーニングができるので、本気で結果を出したい方におすすめです。痩せるだけでは叶わない、『キレイな身体作り』を実現します。

姿勢や筋肉の緊張、身体の歪みを改善していきながら、ストレッチをベースに週１回トレーニング。毎日の食事指導で身体の中から変えていきます。理想の体型に整えながら適切な生活習慣を身につけたい方におすすめです。痩せるだけでは叶わない、『キレイな身体作り』を実現します。