Plants（プランツ）大阪市中央区

初回カウンセリング + トレーニング体験（90分）

基本となるコースです。初回カウンセリングで伺った内容を基に、オーナートレーナーがあなたに合ったメニューを組み、マンツーマンでトレーニングします。マシントレーニング、バーベルを用いたトレーニングのフォームを固めるために必要なコースです。※週1回しか来れない方でも、合計16回のトレーニングを受けることができますので、安心してお申し込みください。