BodyMentoringStudio(ボディメンタリングスタジオ)

総合評価：-

横浜駅

「運動×食×マインド＝理想の身体」という考えの元、スマートに、そして美しくあり続けられる健康的な身体作りをサポートさせていただきます。

当ジムでは「運動×食×マインド＝理想の身体」という考えの元、スマートに、そして美しくあり続けられる健康的な身体作りを目指しています。
本来ダイエット、ボディメイクは一過性のものではありません。毎日食べたいものを我慢して必死で体重を減らしたのにも関わらず、数か月後には元の体型に逆戻り。。。
時間もお金ももったいないですよね。
そうならないために当ジムでは極端なカロリー制限やただやみくもにガンガン鍛えることはせず、お一人お一人のライフスタイルに合わせて筋トレ(運動)、食事、メンタル、日常の生活習慣の改善を軸にした内外からのアプローチで理想の身体に導きます。
筋トレに関してもただ重さを上げることだけにこだわっていないので、運動が苦手な方に特にオススメです。
またジム内はインテリア、音、香りにもこだわり、モチベーションを上げてトレーニングできる環境となっております。
さらに、代表トレーナー自身が太りやすい体質でありながらも-23キロのダイエットに成功し、16年以上体型をキープし続けています。身体の専門知識はもちろんのこと、自身のダイエット実体験から得た知識、知恵を基にお客さまの悩みに寄り添った指導に定評があります。

ジムのお勧めメニュー：集中ダイエット&ボディメイク60分24回コース

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このジムの特徴・設備

このジムのおすすめコース

ボディメイクコース60分4回プラン

○体組成測定／○カラダの歪み、固さチェック／○ボディメイクトレーニング指導／○クールダウンストレッチ／○食事アドバイス／○フィードバック・特典／○トレーニング時のミネラルウォーター無料／○体組成測定+アプリでの管理無料／○サプリメント類特別価格にてご提供／○メール/LINEでのサポート・アフターフォロー

入会金	33,000円(税込)
コース料金	48,000円(税込)
期間	4回(1ヶ月)

ボディメイクコース60分8回プラン

○体組成測定／○カラダの歪み、固さチェック／○ボディメイクトレーニング指導／○クールダウンストレッチ／○食事アドバイス／○フィードバック・特典／○トレーニング時のミネラルウォーター無料／○体組成測定+アプリでの管理無料／○サプリメント類特別価格にてご提供／○メール/LINEでのサポート・アフターフォロー

入会金	33,000円(税込)
コース料金	88,000円(税込)
期間	8回(2ヶ月)

集中ダイエット&ボディメイクコース60分24回プラン

○体組成測定／○カラダの歪み、固さチェック／○ボディメイクトレーニング指導／○クールダウンストレッチ／○食事アドバイス／○フィードバック・特典／○トレーニング時のミネラルウォーター無料／○体組成測定+アプリでの管理無料／○サプリメント類特別価格にてご提供／○メール/LINEでのサポート・アフターフォロー

入会金	33,000円(税込)
コース料金	234,000円(税込)
期間	24回(4ヶ月)

基本情報

都道府県	神奈川県
住所	神奈川県神奈川区台町14ｰ2ピレア台町1階
最寄りの駅	横浜駅
レッスン・営業時間	平日9:30-21:30／土日祝日10:00-21:00
レッスン内容	パーソナルトレーニング初回体験&カウンセリング Step１　カウンセリングご要望や、日頃の生活習慣などについてお聞かせください。状況をより正確に把握することで明確な目標設定ができます。 step２　体組成測定専用の機械で体重や体脂肪率の他、左右の筋肉量バランス、内臓脂肪レベルなども測定します。 step３　カラダの歪み、固さチェックカラダのバランスをチェックし、特有のクセを分析します。 step４　ボディメイクトレーニングあなたに合わせたメニューで、日常では使わない筋肉まで刺激することで代謝を上げ、理想のボディラインを作ります。終わったあと心地よい爽快感があります。 step５　クールダウンストレッチ全身の筋肉に対して自分1人ではできないところまで、トレーナーが気持ち良く伸ばしてカラダを整えます。 step６　食事アドバイス目標に対して現在の食事をどのように改善していけば良いかアドバイスいたします。 step７　フィードバック体験を受けての感想をいただき、ご質問があればお答えいたします。その際にボディメイクコースのご説明もさせていただきます。
体験予約	有
返金制度	無

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