大手パーソナルジムの違い。RIZAP・24/7ワークアウト・BEYOND・ASPI・B-CONCEPTを比べる

大手のパーソナルジムは、店舗が多く、料金やコースが公式サイトに出ているので比べやすいのが良いところです。一方で、どこも「2ヶ月で体を変える」と打ち出しているため、違いが分かりにくいという声もよく聞きます。

ここでは、ワクナビに掲載している店舗の情報と、各社の公式サイトでの紹介をもとに、違いを整理します。料金やキャンペーンは変わるので、申し込みの前に公式サイトで確認してください。

大手を選ぶ良いところと、気をつけること

良いところは、次の3つです。

• 店舗が多く、家や職場の近くで探しやすい
• コースと料金が公開されていて、総額を比べやすい
• 体験の予約を公式サイトから24時間できる

気をつけたいのは、同じブランドでも担当のトレーナーは店ごとに違うことです。ブランドの評判だけで決めず、体験で担当する人との相性を確かめてください。

RIZAP(ライザップ)

完全個室で、2ヶ月・全16回(1回50分)のコースが基本です。トレーニングと合わせて食事の指導を受けられます。掲載時点では、30日間の返金制度がありました。

向いている人: 食事の習慣から見直したい人、周りの目を気にせずトレーニングしたい人。

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24/7ワークアウト

2ヶ月・全16回のコースで、1回が75分と長めです。食事のカウンセリングがあり、掲載時点では、初回のトレーニングから30日以内の返金制度がありました。

向いている人: 1回の時間をしっかり取りたい人、地方の店舗も含めて探したい人。

24/7ワークアウトの料金と店舗を見る

BEYOND(ビヨンド)

痩せることに加えて、筋肉をつけて体のラインを作るボディメイクを打ち出しています。公式サイトでは、ボディメイクの大会に出ているトレーナーが多いと紹介されています。

向いている人: 体重を落とすだけでなく、引き締まった見た目を目指したい人。

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パーソナルジムASPI(アスピ)

猫背の改善と組み合わせたコースや、1ヶ月・全7回の短いプランがあります。ワクナビに掲載している店では、体験や相談が無料の店が多くなっています。

向いている人: 姿勢や肩こりも気になる人、まず短い期間で試したい人。

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B-CONCEPT(ビーコンセプト)

女性向けの、下半身(脚・お尻)のボディメイクに力を入れたジムです。1回75分で、骨盤の動きやバランスの確認から始めるのが特徴です。

向いている人: 脚やお尻のラインが気になる女性。

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迷ったときの決め方

1. 目的を1つに決める: 体重を落としたいのか、見た目を引き締めたいのか、姿勢を整えたいのかで候補が変わります。
2. 通える店を2つ選ぶ: 家か職場から通える店を、ブランドを変えて2つ選びます。
3. 体験で比べる: 同じ週に2つの体験を受けると、違いがよく分かります。体験で聞いておくことはこちらにまとめています。
4. 総額と返金の条件を確かめる: 入会金を含めた総額と、途中でやめるときの条件を、契約の前に書面で確認します。

その場で入会を決める必要はありません。断り方は勧誘の断り方を参考にしてください。