【LEANBODY リーンボディ】オンラインフィットネス・おうちトレーニングのダイエット効果は？ 2週間無料体験あり 　

ジムに行きたくても行けない方、パーソナルトレーニングを受けたくても受けられない方にオススメの遠隔トレーニング！
おうちでトレーニング出来るリーンボディをオススメします。
外出ができない今こそ、自宅からでもできるトレーニングを。

パーソナルトレーニングジムとは違い、何十万円もせず安価でスタート出来るのがとても魅力的。
おうちトレーニングって何？と思う方は、まず無料体験を受けてみて下さい!

【オンラインフィットネスのメリット・デメリットは？】

【リーンボディとは？】

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービスです。
遠隔で、いつでもどこでも流行のフィットネスレッスンが見放題!
ジムに比べた時に圧倒的に価格が安く、全国からレッスンをリモートで受けれる。
厳選された有名インストラクターを採用し、まるでジムに通っているようなレッスンをいつでも自宅からでも受け放題。
ヨガ、筋トレ、マッサージやストレッチなど、400以上のレッスンを展開しているので飽きない。
簡単な質問に答えるだけで自分に合ったレッスンを選んでくれるから気軽に楽しく継続できる！
【独占配信】150万部の大ヒットを生んだビリーズブートキャンプがLEAN BODYから見れます！

【リーンボディの特徴と魅力】

リーンボディの１レッスンは長くなく、なんと3分～20分程度でおさまるレッスンばかりなので
忙しい方でもオンラインでレッスンを受けれて、継続しやすい！

【リーンボディのダイエット効果は？】

400以上のレッスンがあり、ヨガやピラティスや筋トレだけでなくストレッチやマッサージなどもあり飽きずに続けれそうですよね。
では3ヶ月間続けたらどんな効果があるのか気になりますよね？
3ヶ月続けた場合のビフォーアフター写真です。

LEANBODY公式サイトより

【月額料金が980円から？】

リーンボディの月額プランだと毎月1,980円(税抜)かかりますが、お得に安くレッスンを受けたい方には１年プランをオススメします！
1年プランだと、毎月980円(税抜)で見放題です!
ジムやスタジオに通うと約1万円くらいはかかるのでジムに通うのと比べたら、かなりお得に安くでレッスンを受けれます。

【オススメのレッスンは？】

2005年頃に日本で一世風靡したエクササイズDVDのビリーズブートキャンプが、なんと！
令和版ビリーズブートキャンプとしてリーンボディで復活。
ネットでも、話題沸騰中。
令和版では日本人向けに強度を合わせて、約30分間×7本で構成されています。
脂肪燃焼・お腹・脚・お尻・二の腕と気になる箇所を集中的に鍛えていく内容ですので、
短期間で効果を出したい方は、レッスンを受けてみて下さい！！

【リーンボディの2週間無料体験】

今なら、2週間無料でレッスンを受けれます！
肩こりや腰痛に悩んでいる、運動不足を解消したい、ジムに登録するものの中々続かなかった方や
体重が落ちない、痩せたい、ダイエットをしたいと思っている方！
まずは、日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスの2週間無料体験をはじめてみましょう！

【使用できるデバイスは？】

PC、スマホ、タブレットで視聴できます。
アプリを使いたい方は、iPhon用がリリースされてますのでダウンロードしてみて下さい!

【リーンボディをテレビで視聴する方法】

①パソコンからテレビへ接続する場合
お手持ちのパソコンにてにアクセスして
パソコンをHDMI、DVI、VGA、S端子といったケーブルでテレビに接続すれば見ることができます。

②その他リーンボディへアクセスが確認できるもの
Fire TV Stick （Webブラウザアプリ Firefox）
Google Chromecast （Android端末）
Apple TV （IOS端末）

【おすすめのテレビ視聴方法】

私が実際に視聴して良かったテレビ視聴方法を紹介します!

Fire TV の Firefoxのブラウザでの視聴方法が個人的には、視聴しやすかったです。
Fire TVを持っていたので Firefoxをダウンロードしてリーンボディにログインすれば良いだけでした。
既にFire TVをお持ちの方にはオススメです！
テレビが一番ディスプレイが大きいのでテレビで見たい方は、ぜひ試してみて下さい。