- Work Out Navi>
- まとめ記事>
- 『The Exercise Coach エクササイズコーチ』大阪 リンクス梅田店 【体験レポ】 米国発の最先端トレーニングジム AIマシン
『The Exercise Coach エクササイズコーチ』大阪 リンクス梅田店 【体験レポ】 米国発の最先端トレーニングジム AIマシン
大阪で最近、オープンしたばかりのリンクス梅田店のエクササイズコーチの体験に行ってきました!!
パーソナルトレーニングとは違い、米国発の最先端トレーニングジムのAIマシンは、何十万円もせず安く通いやすいというのがとても魅力的。
エクササイズコーチって何?と思う方は、まずは公式動画を見てみて下さい。
目次
『エクササイズコーチ・リンクス梅田店』
リンクス梅田店は2019年11月13日にオープンしたばかりという事もあって、全体的に綺麗でとても清潔感のある設備です。
なんと入会後受けるレッスンとほぼ同じ内容のレッスンが無料で受ける事ができます。
しかも、持ち物は一切不要でウエァやシューズはいらず、手ぶらで行く事が可能!!
スーツを来てても、仕事の合間でも行けます。
最先端のAIマシンで20分だけって聞くと、どうしても効果あるのかなと思ってしましますが
無料で体験が出来ますので、まずは無料体験から試してみて下さい。
無料体験実施中【The Exercise Coach エクササイズコーチ】公式HPはこちら
会社帰りや時間が空いた時に、予約せずに手ぶらで気軽に来れるのは通いやすいポイントの1つ。
しかも、リンクス梅田は大阪の中心でアクセスしやすく立地がとても良い。
実際体験して思ったのが、やはり短時間で効果があるというのがとても魅力的。
パーソナルトレーニングジムを探せばたくさんありますが、やはり20分でトレーニングできるのは
忙しい方にとってはとても通いやすいです。
今回受けたレッスンは、全身を使うメニューにして貰いました。
足、お腹、胸など全身をくまなく使うようにマシンを選定してもらったおかげで、
まんべんなく鍛えられすぐに筋肉通を感じました。
『エクササイズコーチのパーソナルトレーニングと従来のパーソナルトレーニングの違いは?
◆従来のパーソナルトレーニング
・トレーナーの経験値によって個人のトレーニング方法が変わる為、トレーナーによって効果にバラつきが出やすい
・トレーナーとの密なコニュニケーションが必要
・1回1時間程度のトレーニングが必要
・トレーナーの経験値によってトレーニング効果が変わる
◆エクササイズコーチのパーソナルトレーニング
・筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成してくれる
・1回20分でも効果的なトレーニングが実施可能
・マシンが1人1人に合った負荷を調整してくれる
・適切なトレーニングを実施する為、怪我のリスクも低い
・アメリカのシカゴで研修を受けたコーチがしっかりバックアップ
体験はだいたい15分くらいでしたが、短かいとは思えないくらい筋肉に負荷がかかりとても頑張れました。
筋肉痛をすぐ感じました。
無料体験【The Exercise Coach エクササイズコーチ】公式HPはこちら
『エクササイズコーチ』の料金と無料体験
フルタイムもリーズナブルですが、デイタイムであれば4千円も安く1万2000円でよりお得に通えます。
*別途入会金1万円が必要。
体験してみて良ければ入会する際にデイタイムがお得でオススメです。
米国発の最先端トレーニングジムで楽しく痩せたい方は、まずは無料体験できる『エクササイズコーチ』に行ってみてはいかがでしょうか?
無料体験実施中【The Exercise Coach エクササイズコーチ】公式HPはこちら
『エクササイズコーチ』 大阪店舗
【店舗情報】
◆リンクス梅田店
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7F
各線大阪駅・梅田駅より徒歩3分
営業時間 10:00〜21:00(最終受付20:30)
◆東梅田店
大阪府大阪市北区太融寺町6-8 阪急産業梅田ビル4F
各線梅田駅徒歩5分
営業時間 7:00~23:00(最終受付22:30)
◆心斎橋店
大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5 アーバンBLD心斎橋7F(Apple Storeが入っているビルになります。)
各線心斎橋駅徒歩2分
営業時間 7:00~22:30(最終受付22:00)
◆天王寺店
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F
各線大阪阿部野橋駅徒歩1分、各線天王寺駅徒歩3分
営業時間 11:00〜21:00(最終受付20:30)