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『EXPA(エクスパ)』大阪 心斎橋店  500円【体験レポ】 RIZAP発の暗闇フィットネス 最大2ヶ月無料キャンペーン

先日、関西エリア初出店となる大阪の心斎橋店EXPA(エクスパ)の体験に行ってきました!!
パーソナルトレーニングとは違いフィットネスは、何十万円もせず安く通い放題というのがとても魅力的。

RIZAP発の暗闇フィットネスって何?と思う方は、まずは公式動画を見てみて下さい。

『EXPA(エクスパ)』の設備 更衣室とシャワールーム

心斎橋店は2019年6月27日にオープンしたばかりで新店という事もあって、とても清潔感のある更衣室でした。
思ったより更衣室が広くてシャワーブースもとても綺麗でした。まずシャワーブースの数が多い事にびっくりしました。これなら、混まずにゆっくり気兼ねなく使えると思います。

『EXPA(エクスパ)』の500円レッスン体験

なんと入会後受けるレッスンと全く同じ内容のレッスンが体験価格で500円で受ける事が今ならできます。しかも手ぶらで行く事が可能!!
渡された5本指用の靴下はEXPAのロゴが入っていて、そのまま持って帰る事が出来ます。

RIZAPって聞くと、どうしてもお高いイメージですがエクスパは、500円で手ぶら(ウエァ、水、靴下、タオル付き)で体験が
出来ます。
しかも、体験レッスンを始めたのは最近からだそうです!! 
なので、ぜひ体験を試してみて下さい。

今だけ限定!500円体験レッスン実施中!【RIZAP監修・暗闇ダイエットEXPA】

入会後も、トレーニングウエアは400円(税込)でレンタル可能。もちろんウェアを持ってきて使う事もできます。
お水は購入できます。(どちらもICカードかクレジットカード払いのみ。)

会社帰りにも手ぶらで気軽に来れるのは通いやすいポイントの1つ!!

実際体験して思ったのが、やはり女性専用というのがとても魅力的です。
大手、スポーツジムでも暗闇フィットネスをやってますが男性がいるとやはり、全力でやる際に
気を使う場面が多々あります。

全力でやってる時の表情は、なるべく見せたくないですよね!!
EXPAは、暗闇フィットネスかつ女性専用なので顔や手足を必死に動かそうとしている姿でも、気を使わずに頑張れます。

更に、パーソナルと違い一緒にレッスンを受ける人がいるおかげでモチベーションを高く持ちながら
頑張れるという所。
自分自身がキツイと思ってサボりそうになった時に、目の前で頑張ってる方がいると頑張れます!!

レッスン内容は、有酸素と無酸素運動を交互にしているので、キツイですが筋肉と痩身に
効いてるようにとても感じました。
1回、45分間のプログラムで、終わる頃には既に筋肉痛を感じるくらいでした!!

スタジオは暗闇の中、聞いた事のあるノリのいいEDM系の音楽が流れ「Are you Ready!?」と先生が叫びながら
盛り上げてくれました!!
レッスン受けてるみんなで「Yeah!」と大きく声を出しながらレッスンを受けます。

ノリの良い音に合わせて、スクワットやプッシュアップなどテンポよく音楽が終わるまで続けていき
そこに合わせて何度も同じ動きをしますので、とてもキツイ!!

でも先生は汗だくになりながら声だしながら、激しい動きを一緒に笑顔で終始してくれました。
それを見て、体力の限界を何度も感じながら最後まで頑張れました!!

暗闇とノリの良い音楽のおかげで45分間のレッスン終了後は、今までにないかなりの達成感を感じました。
今回受けたレッスンは、全身を使うメニュー。
足、お腹、胸など全身をくまなく使うため、まんべんなく鍛えられ痩せるように感じました。

『EXPA(エクスパ)』女性トレーナーは、どんな人?

女性専用という事もあり、トレーナーの方も女性でとても安心して出来ました。
通称ツゥイーティーと呼ばれてるトレーナの方で、とても喋りやすい雰囲気で盛り上げて下さり楽しかったです。
レッスン中も1人1人丁寧に気にかけてくださり、レッスンの合間合間でハイタッチして下さり、
とても頑張れました。

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『EXPA(エクスパ)』の月額制料金と無料カウンセリング

ライザップといえば金持ちしか通えない高級なイメージですが『EXPA』は、フルタイムの月額が1万6800円(税込)で通い放題と、
ライザップよりもはるかに安く、ライザップのダイエットノウハウが詰まった暗闇フィットネスを受ける事が出来ます。

フルタイムもリーズナブルですが、デイタイムであれば更に安く1万3200円(税込)
でよりお得に通えます。

さらに、食事指導のレクチャーが無料でカウンセリングを月に1回は受けられます。

EXPA心斎橋店は、今なら2か月間の月会費が無料。
ただし、無料カウンセリング時に入会申し込みをするという条件です。
また、1万円の入会金も無料になりますので体験してみて良ければ入会する際に大変お得です。

お音楽を聞きながら楽しく痩せたい方は、まずは500円で体験できる『EXPA』に行ってみてはいかがでしょうか?

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『EXPA(エクスパ)』 大阪 店舗

【データ】
EXPA 心斎橋店
住所:大阪市中央区東心斎橋1-19-11 ウナギダニスクエア4・5階
料金:月額[フルタイム]1万6800円(税込) [デイタイム]1万3200円(税込)

地下鉄御堂筋線・鶴見緑地線「心斎橋駅」徒歩3分でアクセス可能
俺のビストロ&Bakeryが1階に入ってるビル



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